Yaşam, kendini buldugun anda başlar. Psikolog Hatice Nilgün

Image Description
Hatice Nilgun 30 Ocak 2020 - 19:05
Paylaş:

Hayatin içinden çıkabilmek!

Image Description

Hayatin içinden çıkabilmek!
En çok soru aldığım konu bu sanırım. Hayat öyle sıkıntılar getiriyor ki, iÅŸin içinden nasıl çıkacağımızı bilemiyoruz.
Bir iyi bir de kötü haberim var. Kötü haber ÅŸu; iÅŸin içinden çıkılmıyor. Ä°yi haber; hepimiz aynı durumdayız. Yani henüz iÅŸin içinden çıkabilmeyi baÅŸaran olmadı.
Eee peki ne yapmalıyız?
Her şeye rağmen mutlu olmayı öğrenmeliyiz!
Peki nasıl?
Her şeyin bir yolu yöntemi olduğu gibi elbet bununda bir yolu yöntemi var. Lakin iyi öğrenip doğru uygulamak gerekir.
Öncelikle sorunlarımız neyden kaynaklanıyor onu bilmek gerekiyor.
Çogu zaman ya çocuğumuz, ya eşimiz, ya sevgilimiz, ya arkadaşımız, ya ailemiz yada kendimiz...
Onların sevmediÄŸimiz huylarını degiÅŸtirmeye calışıyoruz. Sonuç sıfır. Yani degiÅŸtiremiyoruz. DegiÅŸtirmek mümkün mü? Hayır. DegiÅŸim mümkün mü? Evet!!!
İnsanlar kendileri isterse mümkün , biz istersek değil !
Eee peki nasıl olacak degiÅŸtiremiyorsak? Köyü terketmeyeceÄŸiz elbette. Bu noktada dogru iletiÅŸim kurabilmek en iyi çözüm. Birbirini yargılamadan, sorgulamadan, oldugu gibi kabul edip, rahatsız olduÄŸun ÅŸeyleri birbirinin gönlüne, ruhuna iletebilmek. Ancak bu ÅŸekilde karşımızdaki bizi anlayabilir.
Lakin dışardaki meselelerimizi halletmeden önce içerdekileri halletmek gerekir.
Nedir onlar?
Kendini sevebilmek , bağışlayabilmek , negatif düşünceleri kontrol edebilmek, korkuların, öfkelerin üstesinden gelebilmek.
Üzerinde çalışmamız gereken ne cok konu var degil mi?

Bu yolda en büyük destekçin paşa gönlün, şükrün, duan, pozitif düşüncelerin ve Yaradanla arandaki bağdır.
Unutma!!!
Yaşam; kendini bulduğun anda başlar, çok geç kalma olur mu?

Psikolog Hatice Nilgün

İnstagram hesabına BURAYA tıklayarak ulaşabilirsiniz.

Admin 2

Share: