Kendini Sevmek Ne Demektir? Psikolog Hatice Nilgün

Hatice Nilgun 08 Nisan 2020 - 15:22

Paylaş:

Kendini sevmek ne demektir? İnsan kendini sevip sevmediğini nasıl fark eder? Kendini sevmeyi nasıl başarırsın? Kendini sevince hayatında neler değişecek? Başına gelen kötü şeyler kendini yeterince sevmemekten mi kaynaklanıyor? Kendine değer vermek nasıl olur? Uzman Klinik Psikolog Hatice Nilgün, işte tüm bu soruların cevaplarını her gün sosyal medya hesabından defalarca paylaşıyor.

Her şeyden önce kendinle barışmak ve kendini sevmen gerektiğini söyleyen Uzman Klinik Psikolog Hatice Nilgün, Kendini sevmek ne demektir? maddeler halinde bizimle paylaştı.

Kendini sevmek ne demektir?

1. Kendinle güzel konuşmaktır.
2. Sana kendini kötü hissettiren çevreyi bırakmaktır.
3. İnsanlarla sınırları ayarlamaktır.
4. Yeterince uyumaktır.
5. Vücudunuza iyi bakmaktır.
6. Kendini affetmektir.
7. Küçükte olsa her başarını ve çabanı takdir etmektir.
8. Sana hizmet etmeyen alışkanlıkları bırakmaktır.
9. Kendi akıl ve ruh sağlığına öncelik vermektir.
10. İç sesini dinlemektir.
11. Gerektiğinde hayır diyebilmektir. 
12. Gerçekçi beklentiler belirlemek.
13. Kendi mutluluğunun sorumluluğunu alabilmektir. 
14. Yaratıcımızın istediği gibi bir insan olabilmektir. 

Sevgilerimle

Hatice Nilgün

Uzman Klinik psikolog
Evlilik ve Aile Terapisi

İletişim için tıklayın: Psikologhaticenilgun

Admin 2