Hayat seni yordu mu? Psikolog Hatice Nilgün
Güzel insan; sen sonsuz güç sahibinin, muhatap alıp yarattığı en güzel varlıksın.
Hayat seni yordu mu?
Biliyorum ki yaşadıkların hiç de kolay şeyler degil!
Ama sen mücadele ediyorsun.
Harikasın.
Sakın vazgeçme.
Biliyorum ki bazen fazla karmaşık her şey, hatta kendi öz duyguların bile sana içinden çıkılmaz geliyor.
Bu son derece normal. Emin ol dünyaya gelmiş her insan hayatının bir döneminde senin yaşadığın bu karmaşaları yaşıyor.
Bu sende anormallik olduğu anlamına gelmiyor. Bu insan olduğun anlamına geliyor.
Çünkü insan çok karmaşık bir varlıktır. Ruh, akıl, bilinçaltı, duygu, iç dünyanı kuşatırken, bir de mücadele etmen gereken dış dünya vardır.
Zor biliyorum ama unutma, zor demek imkansız demek değildir.
Zor demek, sen o yollardan gececeksin ki sapasağlam güçlü bir insan olacaksın demek.
Bu yolda en yakın yol arkadaşın kendi gönlün ve en faydalı azıkların pozitif düşüncelerindir. Onlara sahip çık.
Seni anlıyorum, duyguların seninle savaşta. Lakin şöyle bakmalısın onlara, savaşmak yerine barış imzala.
Bırak dinginleşsin gönül denizin.
Bırak duyguların yağmur gibi olsun. Yağsın, aksın, gitsin. Sakın göletler oluşturayım deme. Yani onları sahiplenip içinde biriktirme.
Bırak evine gelen misafir gibi olsun. Gelsinler, ev sahipliğini yap, ancak vakit geldiğinde gitmelerine izin ver. Daha karpuzda kesecektik demeyiver. İlla yatıya kalın diye ısrar etme :)
Bırak gelsinler ve gitsinler. Ev sahibisin sen unutma. Onların seni alıp, geçmişin pişmanlıklarına ya da geleceğin kaygılarına götürmesine de izin verme.
Ha bazen evimize gelen her misafiri sevmeyedebiliriz . Bazen korku, kaygı, panik atak, stres, acı, kaos da senin misafirin olabilir. Olsun!
Sen kapıyı aç, onlarda gelsinler, korkma!
Sen korktukça kalkmak bilmez misafir gibidir onlar.
Hoş karşıla onları da. Nede olsa Yaradandır sana onu gönderen...
Sözü uzatmayayım güzel insan.
Unutma, sen yaşadığın sıkıntı ve dertler değilsin. Onlar misafir, sen ev sahibisin.
Sen sonsuz güç sahibinin, muhatap alıp yarattıgı en güzel varlıksın.
Kendine her zaman bu gözle bak.
Sevgilerimle
Hatice Nilgün
Psikologhaticenilgun
Klinik Psikolog
#kiÅŸiselgeliÅŸim #psikoloji
#onlineterapi
Amerika’da bir psikolog , bir anne , hayatı ögrenen ve bildiklerini ögreten bir insan.
Admin 2